心理学用語　福祉用語に　自己覚知という言葉があります。
まず　自分を　よく知っていること　を　前提にしておかなけ
れば　対人援助サービスや 支援には　関われません。
福祉的には
業務において自分をしっかりコントロールできる力量を持つ
事でも あります。

それで　人は　大体に おいて「自分大好きなひと」が　殆ど
ですから　一時的に 自己嫌悪に陥っても　立ち直るだけの
活力　バイタリティも　必要不可欠です。
知っているようで　他人から見た自分の姿は また違う認識
であることが　多いわけで　その辺のギャップに戸惑う訳で
ありますし、もっと自分を良く見せたい という意識も少なか
らず 出てきますが　何事も　一日にして成らず で大かたの
見方や評価は そう変わるものではありませんが 自己顕示
欲もありますし逆に匿名性で埋もれたい時もありますしね。
そこで 自分の育てられ方や　自分の選択してきた道をもう
一度　振り返って見ることが　自分を　もっと深く知ることに
繋がります。両親や兄弟姉妹も　その大きな環境のひとつ
ですが　それ以外の　友達関係や　師弟関係　自然環境や
思考・嗜好 環境が 細部や　内面を　育んできたものと思わ
れます。かならずキーパーソンやキーフレンドが　その時に
応じて いたはずですし　自分も相手方に対して多大な影響
力を持っていたかも 知れません。それら全部 ひっくるめて
自分自身の　そだてられかたの環境を　再考を してみると
案外　見落としていた　新たな　一面が　浮かんでくる かも
しれませんし、又 あなたにとっては　いらぬ言葉で　大きな
お世話と言われる　事柄で　あるかも　しれません。

♪ 自分自身でありなさい/(Be yourself)Be Real ♪
アル　クーパーの 名アルバム Naked Songs(赤心の歌)の
一曲目 ハートにせまる　イイ歌です。一時期 私のテーマ曲
でした。 ♪ Why do we try to be what we wanna be. If
we can never be what we are ? Be yourself be real.....
この他ジョリー時の流れる如くピーコックレディ等 秀曲 満載。